Máme tu už jar a po dlhých chladných mesiacoch, kedy sme nazberali niektorí nejaké to kilo naviac, sa nám ozývajú pacienti s tráviacimi ťažkosťami, a to s problémami so žlčníkom.Žlčník je malý vakovitý orgán, hruškovitého tvaru nachádzajúci sa pod pravým lalokom pečene. Za normálnych okolností má sivozelenú farbu. Dĺžku má približne 8-12 cm, široký je 4-5 cm a dosahuje… Read More Žlčník a esenciálne oleje
Aj napriek tomu, že sa vonku pomaly oteplieva, v tejto dobe je ešte veľa pacientov, ktorých trápi ochorenie obličiek. Práve tie sú v zime náchylné k zápalom a rôznym ochoreniam. Musíme si ich veľmi chrániť. Prečo? Lebo majú nespočetné množstvo funkcií, ich poškodenie môže ďalej množstvo následných dlhotrvajúcich stavov, ktoré môžu výrazne obmedziť náš život.… Read More Obličky v zime
Premôcť zlé návyky môžeme len dnes, nikdy nie zajtra. „Konfucius“ Ďumbier lekársky známy aj ako zázvor, ktorý patrí medzi najstaršie plodiny sveta a v súčasnosti ho považujeme aj za superpotravinu. Názov ďumbiera je sanskritského pôvodu „Singabera“ v preklade znamená „parohy“. Pochádza z Indie ( oblasť Cochin a pobrežie Malabar), pôvodne bol rozšírený v týchto tropických krajinách a najmä dažďových lesoch.… Read More Ďumbier lekársky
V TČM sa žalúdok nazýva / More výživy“/. Spolu so slezinou patrí k elementu Zem. Je to prvá stanica príjmu a premeny potravy a nápojov na energiu. Žalúdok necháva potravu zrieť a rozkladať sa. Jej nestrávenú zložku posiela do tenkého čreva na ďalšie spracovanie a vybranú čistú energiu do sleziny, ktorá ďalej rozdeľuje energiu, ako sme si spomínali v minulom článku. Pokiaľ… Read More Žalúdok z pohľadu TČM
V týchto dňoch je dosť častou otázkou pacientov u nás v ambulancii, čo je imunita, ako sa prejavuje, ako ju môžeme podporiť. Názov imunita je odvodený od latinského slova immunis, čo znamená slobodný, oslobodený od niečoho, nedotknutý. Slovom immunitas sa pôvodne označovalo oslobodenie rímskych senátorov od rôznych civilných služieb počas svojho funkčného obdobia. Neskôr… Read More Aromaterapia a Imunita
Babie leto predstavuje prelom obdobia koniec leta do začiatku jesene – fáza leta a letných horúčav sa končí, keď bola energia na vrchole a v tomto období sa vracia do stredu. Končí dozrievanie šťavnatých plodov, ktoré sú vhodné na konzumáciu v surovom stave – jahody, maliny, černice, melóny, rajčiny, uhorky a pod. Dozrievajú plody vhodné… Read More Babie leto alebo ako naštartovať imunitný systém na jeseň
Je leto v plnom prúde a dosť častým výskytom na ambulancii sú pacienti s tráviacimi ťažkosťami ako je hnačka, prípadne ťažkosti sú spojené s nevoľnosťou, zvracaním, bolesťami brucha a aj horúčkou. Ako to teda je? Kedy môžeme povedať, že máme hnačku alebo dyspepsiu? A Ako si môžeme sami pomôcť? Hnačka sa charakterizuje ako častejšie… Read More Letné choroby
Máme koniec obdobia jari a za sebou dlhšie obdobie karantény, podaktorí sme možno urobili nejaké tie prehrešky v racionálnej strave a naše telo treba troška dať do poriadku. Pacienti sa často pýtajú, ako napomôcť telu a odstrániť nežiadúce látky z tela. Dôležitú úlohu v tomto zohráva pečeň. Pečeň je najväčšia žľaza v organizme, u… Read More Pečeň a DETOX
Podľa konceptu TČM je podstatou zdravia celková stabilita a harmónia organizmu. Prirodzená odolnosť organizmu voči ochoreniam a schopnosť samoopravných mechanizmov je založená na harmonickej cirkulácii toku zdravej energie telom. Špeciálny pojem pre popis obranyschopnosti organizmu v TČM je obranná Qi “Wei Qi”. Koluje na povrchu tela a tvorí bariéru pre vstup vonkajších patogénnych činiteľov (vietor,… Read More Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny
V týchto dňoch často prichádzajú pacienti, ktorí bývajú prechladnutí alebo majú rôzne príznaky infekcie dýchacích ciest. Častým spoločným menovateľom je horúčka. Zistila som, že horúčka je často považovaná za niečo zlé, nepriateľské, nevhodné a takmer vždy je okamžite riešená iba medikamentózne. Pacientom mnohokrát pri ošetrení vysvetľujem princíp horúčky, priebeh, možnosti a vhodnosti liečby. Pochopenie… Read More Horúčka