Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM

Obdobie zimy nás navádza k odpočinku a regenerácii. Je to čas kľudu. Slnko neskoro vychádza a skoro zapadá. Dni sú chladné a noci dlhé. Listy stromov opadali, miazga sa stiahla ku koreňom. I pre človeka platí, že by mal redukovať svoju aktivitu a plánovať viac odpočinku. Obdobie zimy je spojené s elementom vody a do popredia vystupujú obličky a… Read More Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM

ALERGICKÁ NÁDCHA Z POHĽADU TČM

V dnešnej dobe postupne stúpa počet ľudí s alergickými prejavmi, najčastejšie sa prejavujúcimi ako alergická nádcha, svrbenie v nose, kýchanie, červené,  zapálené oči, niekedy sa pridávajú i astmatické ťažkosti. Alergická nádcha je z pohľadu západnej medicíny spôsobená neprimeranou reakciou imunitného systému na určitý alergén. Pokiaľ je vyvolávajúcim momentom peľ, hovoríme o sezónnej alergii, pokiaľ sú… Read More ALERGICKÁ NÁDCHA Z POHĽADU TČM