Čuch je jeden s najstarších zmyslov, ktorý máme. Jeho nervové dráhy idú priamo do centra mozgu a my hneď vieme, čo čucháme. Nič sa nestratí a ani to nejde žiadnym obchvatom. A na čo je nám dobrá táto informácia? Niekedy sa môže stať, že sa necítime dobre. Buď je príliš teplo, alebo nás niečo silno rozrušilo. Rozrušilo natoľko, že strácame pevnú pôdu pod nohami a nie je nám dobre. Prípadne nás zavalí záchvat paniky, či úzkosti. Ak máme skúsenosti s takými stavmi, tak je dobré mať po ruke nejakú vôňu, ktorá nás vráti naspäť do reality – tu a teraz. V prípade, že máme tendenciu si uletieť a tým strácame pôdu pod nohami, sú vhodné uzemňujúce esenciálne oleje ako céder, myrha… Ak na druhej strane našou stratégiou v ťažkostiach je útlm sú vhodné povzbudzujúce oleje ako lemongrass, citrus, grep.

A keď sa nepotrebujeme riadiť žiadnym z receptov či iných návodov k tomu, aký olej si vybrať, vyberieme pre seba esenciálny olej podľa ľubovôle, ktorý nám povie to, čo potrebujeme práve počuť, aby sme opäť mohli žiť 🙂

autorka textu Mgr. Jana Račková Vyskočil