Žalúdok z pohľadu TČM

V TČM sa žalúdok nazýva / More výživy“/. Spolu so slezinou patrí k elementu Zem.  Je to prvá stanica  príjmu a premeny potravy a nápojov  na energiu.  Žalúdok necháva potravu zrieť  a rozkladať sa. Jej nestrávenú zložku posiela  do tenkého čreva na ďalšie spracovanie  a vybranú čistú energiu do sleziny, ktorá ďalej rozdeľuje energiu, ako sme si spomínali v minulom článku.  Pokiaľ… Read More Žalúdok z pohľadu TČM

Korenie – Aromaterapia v kuchyni

Korenie je v súčasnosti bežne dostupnou surovinou, nájdeme ho v každom obchode, na trhoch, nakúpime cez internet a bez ťažkostí sa k nám dostáva z rôznych kútov sveta. História nám otvára jeho príbeh a poukazuje na to, ako bolo a stále je pre civilizáciu dôležitou zložkou. Pre prestíž a túžbu po nových druhoch muži podstupovali náročné plavby okolo sveta a objavovali nové… Read More Korenie – Aromaterapia v kuchyni

Babie leto alebo ako naštartovať imunitný systém na jeseň

Babie leto predstavuje prelom obdobia koniec leta do začiatku jesene  – fáza leta a letných horúčav sa končí, keď bola energia na vrchole a v tomto období sa vracia  do stredu.  Končí dozrievanie šťavnatých plodov, ktoré sú vhodné na konzumáciu v surovom stave – jahody, maliny, černice, melóny, rajčiny, uhorky a pod. Dozrievajú plody vhodné… Read More Babie leto alebo ako naštartovať imunitný systém na jeseň

Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Podľa konceptu TČM  je podstatou zdravia celková stabilita a harmónia organizmu. Prirodzená odolnosť organizmu voči ochoreniam a schopnosť samoopravných mechanizmov je založená na harmonickej cirkulácii toku zdravej energie telom. Špeciálny pojem pre popis obranyschopnosti organizmu v TČM je obranná Qi “Wei Qi”. Koluje na povrchu tela a tvorí bariéru pre vstup vonkajších patogénnych činiteľov (vietor,… Read More Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Covid-19

   Napriek tomu, že máme jar a je tu „sezóna“ iných ochorení, stále na Slovensku a aj po celom svete je stále aktuálne ochorenie, ktoré spôsobuje koronavírus. Aj na našej ambulancii sme urobili množstvo opatrení, aby sme zabránili alebo aspoň obmedzili šíreniu tohto vírusu. Veľa pacientov sa ma pýta, čo môžu urobiť pre ochranu svojho… Read More Covid-19

Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM

Obdobie zimy nás navádza k odpočinku a regenerácii. Je to čas kľudu. Slnko neskoro vychádza a skoro zapadá. Dni sú chladné a noci dlhé. Listy stromov opadali, miazga sa stiahla ku koreňom. I pre človeka platí, že by mal redukovať svoju aktivitu a plánovať viac odpočinku. Obdobie zimy je spojené s elementom vody a do popredia vystupujú obličky a… Read More Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM