Obdobie tehotenstva je pre ženu veľmi citlivý čas, kde sa preplietajú mnohé emócie radosti, očakávania, ale aj strachu a obáv, či dopadne všetko tak,akoby si nastávajúca mamička želala. Ženské telo sa počas deviatich mesiacov pripravuje na materstvo fyzicky i psychicky. V starovekej Číne sa na tehotenstvo ženy pripravovali niekedy i rok pred počatím, aby sa im narodil potomok silný na tele i na duši. Dodržiavali rôzne očistné rituály, jedli určité typy jedál, cvičili špeciálne zostavy cvikov, aby podporili energiu svojich obličiek a krvi, ktoré z pohľadu TČM sú kľúčové k počatiu silného a zdravého jedinca.
Číňania považovali počatie za splynutie časti esencie matky s časťou esencie otca, z ktorej vzniká esencia dieťaťa. V západnej medicíne hovoríme o splynutí DNA rodičov, ktorým sa vytvorí jedinečná genetická výbava dieťaťa.
Životodarnú esenciu Jing (ťing) uchovávajú obličky. Od kvality esencie závisí plodnosť (množstvo a kvalita vajíčok a spermií), správny vývoj a rast detí, hustota vlasov, kvalita kostí a zubov, sluch, ale aj pevná vôľa, motivácia a výdrž pri práci. Každý deň zo svojej esencie svojou aktivitou kúštik minieme.
Ako rýchlo sa nám esencia minie záleží od toho, koľko sme jej dostali od rodičov, ale aj od toho, ako s ňou zaobchádzame. Zdravý životný štýl s kvalitnou vyváženou stravou, dostatočným časom na odpočinok spaľuje esenciu pomalšie a naopak hektický život plný stresov, nekvalitného jedla, nadmiera alkoholu,
prepracovanie,nedostatok odpočinku esenciu ťing spotrebovávajú rýchlejšie a tým i opotrebovanie / stárnutie / organizmu sa posúva do skorších vekových kategórií. Muži strácajú esenciu častejšie a v menších množstvách i pri ejakulácii, preto i nadmiera sexuálnej aktivity u mužov spotrebúva esenciu ting.
Ženy o ňu prichádzajú nárazovo vo veľkom množstve počas tehotenstva a pôrodu. Kvalita esencie dieťaťa sa odvíja od kvality esencie jeho rodičov. Rodíme sa s určitým množstvom esencie, ktorá sa dospievaním rozhojňuje a potom klesá. Za normálnych okolností svoj vrchol dosahuje u žien v 28 rokoch
a u mužov v 32 rokoch. Z tohto pohľadu je to najvhodnejší čas na počatie. Na počatie a vývoj plodu vplývajú aj iné okolností v aktuálnej dobe počatia. Už len samotné dobrovoľné a zo srdca želané rozhodnutie oboch rodičov priviesť na svet dieťa, výrazne ovplyvňuje zdravie a duševný vývoj nového
potomka. Sila vôle a odvaha priniesť toto úprimné želanie, je podľa TČM znakom silných obličiek. Ďalším krokom je vzťah k partnerovi. Láskavosť a silná väzba muža k žene, predstavujú najlepší prostriedok k posilneniu obličiek, čím sa opätovne zvyšuje potenciál úspešnosti počatia. Samozrejme nemalý vplyv na počatie a vývoj plodu má i psychický stav matky, užívanie alkoholu či iných drog, ktoré by mohli vyvolať v plode nekľud alebo nesprávny vývoj.
Motorom pre náš život je aj naša krv Xue a energia Qi. Krv vyživuje naše telo aj myseľ. Ak je krvi a Qi dostatok a v tele voľne prúdia, tak sa môžu počas tehotenstva ľahko dostať aj k plodu a správne ho vyživovať prostredníctvom placenty a pupočnej šnúry. V prípade nedostatku Qi, krvi alebo esencie, môže
dôjsť k podvýžive plodu alebo k potratu alebo nepríde vôbec k oplodneniu.
Z horepovedaného nám teda vyplýva, že pre zdravé tehotenstvo je dôležité starať sa o svoje obličky a šetriť esenciu v nich uloženú a podporovať tvorbu postanatálnej Qi a krvi.
Z predošlých článkov už vieme, že tvorba postnatálnej energie a tvorba krvi závisí predovšetkým od kvality našej sleziny a žalúdka. Mali by sa konzumovať ľahko stráviteľné a varené pokrmy pripravované zo zásob patriacich do skupiny neutrálnych alebo ľahko teplých potravín s prevládajúcou jemne sladkou
chuťou. Sú to plnohodnotné obilniny, zelenina, strukoviny, mäso a ryby. Napríklad proso hrá dôležitú úlohu v konzumácii obilnín ako napr. celozrnná ryža, pšeno, pohánka, špalda, jačmeň. Mali by sme sa vyvarovať studeným produktom priamo z chladničky, hlboko mrazeným potravinám, surovej strave a
alkoholu! Rovnako dôležite je psychická pohoda matky, ktorá sa prenáša na dieťa. Stres a iné negatívne emócie sú najväčší „zauzlovači“ Qi a krvi. Kde je uzol, tam nemôže Qi a krv voľne prúdiť a môže prísť k potratu.
Čínska medicína sa nám snaží poskytnúť rady, ako prejsť tehotenstvom bez výraznejších útrap a užiť si jeho svetlé stránky. Prajem Vám, nech je cesta Vášho tehotenstva láskyplnou cestou, plná radosti z očakávania, na konci ktorej príde na svet nový život naplnený slnkom a ohromnou životodárnou energiou.
S tehotenstvom sa spája vôňa ruže.
