Jar ako obdobie pečene z pohľadu  čínskej medicíny

Obdobie jari je obdobie prebúdzania. Príroda sa prebúdza zo zimného spánku, všetko začína pučať azelenať sa. Rastliny vyháňajú nové výhonky, všetko rastie a vykúka spod zeme.Z hľadiska TČM je jar pod riadením prvku drevo, pre ktorý je typický rýchly rast, bujnenie, expanzia,tvorba a kreativita. Po zime, ktorá žiadala, aby sme si šetrili svoje sily a rešpektovali tmavé dni… Read More Jar ako obdobie pečene z pohľadu  čínskej medicíny

Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Podľa konceptu TČM  je podstatou zdravia celková stabilita a harmónia organizmu. Prirodzená odolnosť organizmu voči ochoreniam a schopnosť samoopravných mechanizmov je založená na harmonickej cirkulácii toku zdravej energie telom. Špeciálny pojem pre popis obranyschopnosti organizmu v TČM je obranná Qi “Wei Qi”. Koluje na povrchu tela a tvorí bariéru pre vstup vonkajších patogénnych činiteľov (vietor,… Read More Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM

Obdobie zimy nás navádza k odpočinku a regenerácii. Je to čas kľudu. Slnko neskoro vychádza a skoro zapadá. Dni sú chladné a noci dlhé. Listy stromov opadali, miazga sa stiahla ku koreňom. I pre človeka platí, že by mal redukovať svoju aktivitu a plánovať viac odpočinku. Obdobie zimy je spojené s elementom vody a do popredia vystupujú obličky a… Read More Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM

ALERGICKÁ NÁDCHA Z POHĽADU TČM

V dnešnej dobe postupne stúpa počet ľudí s alergickými prejavmi, najčastejšie sa prejavujúcimi ako alergická nádcha, svrbenie v nose, kýchanie, červené,  zapálené oči, niekedy sa pridávajú i astmatické ťažkosti. Alergická nádcha je z pohľadu západnej medicíny spôsobená neprimeranou reakciou imunitného systému na určitý alergén. Pokiaľ je vyvolávajúcim momentom peľ, hovoríme o sezónnej alergii, pokiaľ sú… Read More ALERGICKÁ NÁDCHA Z POHĽADU TČM