Obličky v zime

 Aj napriek tomu, že sa vonku pomaly oteplieva, v tejto dobe je ešte veľa pacientov, ktorých trápi ochorenie obličiek. Práve tie sú v zime náchylné k zápalom a rôznym ochoreniam. Musíme si ich veľmi chrániť. Prečo? Lebo majú nespočetné množstvo funkcií, ich poškodenie môže ďalej množstvo následných dlhotrvajúcich stavov, ktoré môžu výrazne obmedziť náš život.… Read More Obličky v zime

Ďumbier lekársky

Premôcť zlé návyky môžeme len dnes, nikdy nie zajtra. „Konfucius“ Ďumbier lekársky známy aj ako zázvor, ktorý patrí medzi najstaršie plodiny sveta a v súčasnosti ho považujeme aj za superpotravinu. Názov ďumbiera je sanskritského pôvodu „Singabera“ v preklade znamená „parohy“. Pochádza z Indie ( oblasť Cochin a pobrežie Malabar), pôvodne bol rozšírený v týchto tropických krajinách a najmä dažďových lesoch.… Read More Ďumbier lekársky

Žalúdok z pohľadu TČM

V TČM sa žalúdok nazýva / More výživy“/. Spolu so slezinou patrí k elementu Zem.  Je to prvá stanica  príjmu a premeny potravy a nápojov  na energiu.  Žalúdok necháva potravu zrieť  a rozkladať sa. Jej nestrávenú zložku posiela  do tenkého čreva na ďalšie spracovanie  a vybranú čistú energiu do sleziny, ktorá ďalej rozdeľuje energiu, ako sme si spomínali v minulom článku.  Pokiaľ… Read More Žalúdok z pohľadu TČM

Aromaterapia a Imunita

   V týchto dňoch je dosť častou otázkou pacientov u nás v ambulancii, čo je imunita, ako sa prejavuje, ako ju môžeme podporiť. Názov imunita je odvodený od latinského slova immunis, čo znamená slobodný, oslobodený od niečoho, nedotknutý. Slovom immunitas sa pôvodne označovalo oslobodenie rímskych senátorov od rôznych civilných služieb počas svojho funkčného obdobia. Neskôr… Read More Aromaterapia a Imunita

Babie leto alebo ako naštartovať imunitný systém na jeseň

Babie leto predstavuje prelom obdobia koniec leta do začiatku jesene  – fáza leta a letných horúčav sa končí, keď bola energia na vrchole a v tomto období sa vracia  do stredu.  Končí dozrievanie šťavnatých plodov, ktoré sú vhodné na konzumáciu v surovom stave – jahody, maliny, černice, melóny, rajčiny, uhorky a pod. Dozrievajú plody vhodné… Read More Babie leto alebo ako naštartovať imunitný systém na jeseň

Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Podľa konceptu TČM  je podstatou zdravia celková stabilita a harmónia organizmu. Prirodzená odolnosť organizmu voči ochoreniam a schopnosť samoopravných mechanizmov je založená na harmonickej cirkulácii toku zdravej energie telom. Špeciálny pojem pre popis obranyschopnosti organizmu v TČM je obranná Qi “Wei Qi”. Koluje na povrchu tela a tvorí bariéru pre vstup vonkajších patogénnych činiteľov (vietor,… Read More Silná imunita z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Horúčka

  V týchto dňoch často prichádzajú pacienti, ktorí bývajú prechladnutí alebo majú rôzne príznaky infekcie dýchacích ciest. Častým spoločným menovateľom je horúčka. Zistila som, že horúčka je často považovaná za niečo zlé, nepriateľské, nevhodné a takmer vždy je okamžite riešená iba medikamentózne.  Pacientom mnohokrát pri ošetrení vysvetľujem princíp horúčky, priebeh, možnosti a vhodnosti liečby. Pochopenie… Read More Horúčka

Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM

Obdobie zimy nás navádza k odpočinku a regenerácii. Je to čas kľudu. Slnko neskoro vychádza a skoro zapadá. Dni sú chladné a noci dlhé. Listy stromov opadali, miazga sa stiahla ku koreňom. I pre človeka platí, že by mal redukovať svoju aktivitu a plánovať viac odpočinku. Obdobie zimy je spojené s elementom vody a do popredia vystupujú obličky a… Read More Ako prežiť obdobie zimy v zdraví z pohľadu TČM